Beneficiile apei cu lamaie

Beneficiile apei cu lamaie

Lamaia are o aroma proaspata, puternic revigoranta.
Este bine de stiut ca apa cu lamaie aduce numeroase beneficii pentru sanatate, pe termen lung. Exista anumite utilizari ale apei cu lamaie la care nici nu v-ati gandit. In fiecare zi, consumam cafea, sucuri, ceaiuri si bauturi acidulate, care nu sunt neaparat bune. In schimb, apa cu lamaie este o sursa foarte buna de vitamina C si antioxidanti.

De asemenea, apa cu lamaie contine vitamine (precum vitamina B si riboflavina), minerale (precum calciu, magneziu, fosfor), proteine si carbohidrati. Lamaile sunt foarte acide, dar contin acizi buni, de care organismul are nevoie. Daca organismul vostru nu este alcalin, asa cum ar trebui, atunci s-ar putea sa suferiti de o serie de probleme de sanatate precum arsuri sau reflux acid sau alte afectiuni digestive. Un organism acid poate da peste cap si alergiile, mai ales daca suferiti de astm sau de dureri frecvente de cap.

Beneficiile apei cu lamaie

Eliminarea toxinelor din organism

Pentru a scapa de o infectie a tractului urinar sau a rinichilor, trebuie de detoxifiati organismul si sa il alcalinizati cu ajutorul apei cu lamaie. Fiind antiinflamatorie, ajuta la eliminarea bacteriilor daunatoare si a toxinelor din organism, racorind aproape imediat tesuturile inflamate care cauzeaza infectia.

Tine la distanta indigestia

Consum de lamaie proaspat stoarsa intr-un pahar cu apa calduta dimineata, inainte de micul dejun si seara, inainte de cina, va imbunatati considerabil indigestia. Apa cu lamaie determina ficatul sa secrete mai multa bila, ajutand astfel la digestie. Consumul de apa cu lamaie in mod regulat ajuta la prevenirea constipatiei.acqua-e-limone

Reduce febra

Lamaia este un bun remediu pentru raceala, gripa si febra. Reduce febra prin cresterea transpiratiei.

Trateaza durerile in gat

Apa cu lamaie prezinta o activitatea antibacteriana si este considerata a fi eficienta ca remediu pentru durerile in gat. Beti cateva pahare de apa cu lamaie pe parcursul zilei si va veti simti mult mai bine. De asemenea, este foarte folositoare si in cazul astmului si amigdalitei.

RETETA : 200 ml apa + sucul de la o jumate de lamaie  in fiecare dimineata

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...